Автор: taganov

3 недели интересных, уникальных тренировок, которые дадут тебе возможность прокачать ягодицы. Что значит прокачать ягодицы? Улучшить их форму, избавится от лишнего жира. Также мы уделим внимание мышцам пресса и мышцам спины. Почему? Во-первых все тело должно быть прокачано, во-вторых узкая талия и красивый изгиб спины сделает ягодицы еще привлекательнее.

На этом курсе нашей целью будет здоровая беременность и лёгкие роды, быстрая послеродовое восстановление. Ты удивишься скольких проблем можно избежать, если укрепить мышцы тазового дна, научиться правильно дышать, познать искусство расслабления. Внутри курса: Семь тренировок по полтора часа Водный курс анатомии Основные пранаямы Медитация Для тебя подойдёт, если : Ты планируешь беременность Ты хочешь восстановится… Читать далее Йога для репродуктивной системы

На этом курсе мы будем чинить твой позвоночник. Давай не будем думать, что боли в спине, скованность, онемение рук, постоянно холодные ноги, ежедневный головные боли – это норма. Поверь, норма – это хорошее настроение и гибкая тело в любом возрасте. Внутри курса Водные лекции по анатомии Основные Пранаяма Семь практик по полтора часа Медитация Для… Читать далее Йога терапия опорно двигательного аппарата

В этом курсе мы будем худеть. Но! Главное особенность в том, что мы не будем заставлять тебя голодать тренироваться по 03:00 в день